کد خبر: ۱۱۴۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
کد خبر: ۱۱۱۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
در قسمت اول این مطلب به گرم مزاجی و سرد مزاجی اشاره کردیم و توضیحاتی نیز در رابطه با آن، ارائه شد. حالا ادامه ی مطلب...
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
محققانی که در این زمینه تحقیق کرده اند، معتقدند افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذایی سرد تمایل دارند و در صورت مصرف غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما، دچار التهاب و گر گرفتگی می شوند و همچنین افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار ناراحتی هایی نظیر درد استخوان ها یا ضعف و بی حالی می شوند.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
شیشه محرکی است که در ابتدا باعث احساس هشیاری برای مدت کوتاهی می‌شود؛ اما فورا بعد از آن فرد احساس خستگی و اضطراب و سرگیجه کرده و نمی‌تواند تمرکز کند. در ادامه دیگر عوارض آن را بخوانید...
کد خبر: ۱۰۵۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
هر فصل زبان خودش را دارد، اگر با زمستان همراه نشوید، سرما می‌خورید و اگر خوب به صدای تابستان گوش ندهید، گرمازدگی‌اش به شما می‌رسد، بهار اما در میان فصول همان خانه‌تکانی و پاکیزه کردن بدن را از شما می‌خواهد. تنتان در این فصل نیاز به کمی توجه و پاکسازی دارد تا به شما سلامتی هدیه دهد.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
روزه داری موجب از بین رفتن مواد زاید انباشته شده و غیر ضروری در بدن می شود در اواخر زمان روزه داری زمانیکه گلوكز به حداقل می رسد، سوختن چربی ها آغاز می شود.با سوختن چربی ها و سموم بدن کارکرد اعضای بدن بهبود می یابد.
کد خبر: ۱۰۳۸۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
یک متخصص بیماری‌های عفونی اتفاقاتی که پس از ورود ویروس کرونا به بدن رخ می‌دهد را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۸۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
کد خبر: ۹۷۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
هیچ میوه‌ای به اندازه لیمو در پاکسازی بدن مؤثر نیست، از همین‌رو، مصرف منظم آن در یک دوره ۲۱ روز می‌تواند به دفع مواد زائد ناشی از بی‌تحرکی دوران قرنطینه کمک کند، مصرف لیمو به‌خصوص در مورد التهاب تاندون‌ها، سنگینی پاها، آلرژی و خستگی مزمن مفید خواهد بود.
کد خبر: ۹۶۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
مطالعات نشان داده است که خوردن پیازچه سبز فواید شگفت انگیزی برای بدن ، به ویژه در مبارزه با بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
قهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
گلاب از عرقیات است که از خاصیت درمانی بسیاری برخوردار است، در ادامه با تمام خواص گلاب برای زیبایی، سلامت بدن ، درمان بیماری ها و تمام آنچه باید درباره گلاب بدانید آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۹۴۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
در این مطلب با برترین‌ها همراه باشید تا اطلاعاتی جالب و مفید را درباره بدن انسان که احتمالا تاکنون نشنیده‌اید را در اختیار شما قرار خواهیم دهیم.
کد خبر: ۸۰۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
بدن انسان جهانی کامل با قوانین و اسرار خود است که تا به امروز از بسیاری از آن‌ها هنوز هم پرده برداری نشده است. راز‌ها و علامت‌هایی که مطمئناً اگر شناختی از آن‌ها پیدا کنیم، ما را شگفت‌زده خواهند کرد. در ادامه با برترین‌ها همراه باشید تا ۸ مورد از نقاط بدن را که اغلب به آن‌ها توجه نمی‌کنیم و احتمالا چیزی درمورد آن‌ها تاکنون نمی‌دانسته اید، بررسی کنیم.
کد خبر: ۷۹۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
تابناک : بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.
کد خبر: ۷۸۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
این "نوشیدنی ساده خانگی" برای پاکسازی کل بدن از مواد زائد استفاده می‌شود و نوشیدنی‌‌ای محسوب می‌شود که هم غذا و هم دواست و کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند, سُده‌ها و گرفتگی‌های کبد را نیز برطرف می‌کند.
کد خبر: ۷۵۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
کم آبی چه بلایی سر بدن می آورد ؟
از عوارض و خطرهای کمبود آب در بدن اطلاعی دارید ؟
میزان مصرف روزانه آب و میزان اب مورد نیاز انسان چه قدر هست ؟
میشه به جای آب نوشیدنی یا چای یا قهوه خورد ؟
علت خستگی زیاد چیه ؟
کد خبر: ۵۳۲۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
نگ زدن گوش به شرایطی گفته می شود که فرد بدون وجود منبع صدای خارجی، سر و صدا یا صدای زنگ را در گوش خود می شنود. در برخی موارد، صدا می تواند چنان بلند باشد که در توانایی تمرکز فرد اختلال ایجاد کند.
گاهی اوقات بدن تلاش می کند به روش هایی عجیب سیگنال هایی را به شما ارسال کند تا از بروز مشکلی بزرگ خبر دهد. ممکن است قدرت چشایی شما به ناگاه تغییر کند یا با صدای زنگ در گوش های خود مواجه شوید.
کد خبر: ۴۴۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰